約有一成的兒童有習慣性打鼾，其中約有一至三成會合併阻塞型睡眠呼吸中止症。常見的原因包括過敏性鼻炎、扁桃腺及腺樣體肥大等。

在孩子身上的表現可能是晚上睡不安穩、打呼、張口呼吸、白天上學注意力不集中、學習障礙甚至有過動的情形。從臉部外觀上也可以明顯看到有黑眼圈、張口呼吸導致嘴唇乾厚、齒縫較開、齒列咬合不正等等表現，也就是俗稱的「阿呆臉」。

如果小朋友有上述情形，建議在學齡前把握黃金時期介入治療哦！

兒童的健康發展和成長需要質量俱佳的睡眠，睡眠呼吸中止是一種在睡眠期間呼吸暫停（換氣間距大於10秒鐘）或變得極為淺眠的情況，這可能對兒童的健康造成嚴重影響。其中，腺樣體增生（Adenoid Hypertrophy）和扁桃腺肥厚（Tonsillar Hypertrophy）是兩個可能引起兒童睡眠呼吸中止的主要原因。

腺樣體和扁桃腺位於口咽喉部的淋巴組織，它們在抵抗感染和免疫功能方面起著重要作用。然而，某些兒童可能會經歷這些組織肥厚的問題，進而導致多種問題，包括呼吸困難（尤其是睡覺時），反覆的中耳炎（中耳積液）及急性鼻竇炎。

腺樣體是一塊位於鼻咽腔的組織，負責抵抗呼吸道感染。然而，當腺樣體變得肥厚時，它可能會堵塞呼吸道，容易導致兒童在夜間呼吸困難，出現打鼾和睡眠呼吸中止的症狀。這種情況可能會影響兒童的睡眠質量，使他們在白天感到疲倦，甚至影響他們的學習和行為（過動或是情緒起伏較大）。另外，也會造成鼻水滯留在鼻咽腔，當孩童出現上呼吸道感染症狀時，也容易進一步進展成中耳炎跟急性鼻竇炎。

扁桃腺位於咽喉的兩側，也參與免疫功能。當扁桃腺變得肥厚時，它們可能會阻礙空氣的正常流動，導致呼吸困難和睡眠呼吸中止。兒童也可能會出現喉嚨痛、頻繁的咽喉感染以及打呼等症狀。

治療這些問題的方法通常包括醫療觀察、藥物治療以及手術選項。醫生會根據兒童的具體情況和症狀來決定最適合的治療方式。手術可以是一個有效的選擇，特別是在腺樣體和扁桃腺肥厚嚴重且持續影響睡眠和健康的情況下。

總而言之，兒童的睡眠呼吸中止問題可能與腺樣體增生和扁桃腺肥厚有關，這些問題需要及早診斷並得到適當的治療。如果您的孩子出現與睡眠相關的症狀，應儘早諮詢耳鼻喉科專科 醫生，以確保他們獲得適切的評估和治療，以確保他們的健康和能得到良好的睡眠品質。